[Ebook] ↠ Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln Autor Ray Long – Dileydi.be

Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln Dieses Buch Bietet Einen Wissenschaftlichen Zugang Zum Yoga Anhand Vieler Farbiger, Dreidimensionaler Illustrationen Des Skelett S Sowie Der Wichtigsten Muskeln, B Nder Und Sehnen Beschreibt Der Orthop De Ray Long Praxis Und Nutzen Des Hatha Yoga Anatomische Und Physiologische Beschreibungen Erl Utern, Welche Muskeln Bei Bestimmten Asanas Yoga Haltungen Als Agonisten, Antagonisten Oder Synergisten Wirken Und Wie Die Einzelnen K Rperstrukturen Sowie Die Atmung Zusammenh Ngen Das Verst Ndnis Der Beim Yoga Wirkenden Kr Fte Und Organe Kann Helfen, Blockaden Abzubauen, Verletzungen Zu Vermeiden Und Den Trainingserfolg Sowie Das K Rpergef Hl Zu Verbessern Dieses Buch Wird F R Anf Nger Ebenso Wie F R Experten Zu Einem Unverzichtbaren Begleiter Werden.


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